为帮助同学们更好地认识自我，减轻自身的烦恼与焦虑，3月21日下午，资源与环境学院在心理健康咨询中心开展“小沙盘，大世界”心理辅导活动。国家二级心理咨询师、国家中级沙盘游戏咨询师贡德英老师及学院部分学生参加此次活动。

   此次沙盘活动以团体辅导的方式进行，在贡德英老师的陪伴与指导下，同学们根据自己的想法自由地摆放沙具，营造独特的沙盘世界，将自己内心深处的想法用具象的三维沙画的形式呈现出来。贡德英老师根据同学们摆放的沙具对同学们的心理情况开展进一步分析，解答同学们的相关疑惑，指出沙盘所展现的生动世界便是每个人可以置于掌中的心灵花园，希望同学们可以通过制作沙盘放下压力、敞开心扉，回归真实的自我，从而实现心理自愈。

   此次活动的开展有利于在新时代背景下构建好大学生心理健康教育体系，帮助同学们探索自我、增进对自我的了解，以更加积极的态度应对人际交往及学习生活中的压力、焦虑与迷茫，为今后的学习生活打下坚实基础。